La  coppetta mestruale  è un contenitore che viene inserito nella vagina per raccogliere il flusso mestruale. A differenza dei tamponi, che vengono utilizzati internamente, la coppetta mestruale non assorbe il sangue ma rimane contenuto all’interno della coppetta fino a quando non viene rimossa e pulita.

Le coppette mestruali sono comode, sicure, efficaci, riutilizzabili, economiche ed ecologiche, adatta a donne di tutte le età.

Realizzate in silicone medico, le morbide coppette prevengono irritazioni ed allergie e non hanno rischi per la salute. Per questo motivo il loro uso si sta diffondendo sempre di più con opinioni e recensioni più che positive. In questa pagina andremo ad esaminare insieme tutte le caratteristiche e i vantaggi di questo rivoluzionario prodotto.

Coppette Mestruali come si usano

Imparare a usare la coppetta mestruale non è difficile ma richiede pratica. Viene inserita piegata nella vagina e, una volta all’interno, recupera la sua forma naturale e si adatta all’anatomia di ogni donna. Per l’introduzione ti puoi aiutare con un lubrificante a base acquosa, in quanto non danneggia il materiale.

Solitamente la capacità della coppetta è di 30 ml, ovvero un terzo del volume di sangue che una donna perde in media in ogni mestruazione, permettendo la permanenza fino a 10-12 ore senza svuotarla.

Ecco i consigli per usare al meglio la coppetta mestruale:

  1. Piega con le mani pulite 2 volte la coppetta fino a fargli assumere una forma a C.
  2. Inserisci con la piega verso l’alto ( in direzione della cervice ) come se fosse un tampone e aiutati con le dita per posizionarlo. La posizione ideale è leggermente inferiore rispetto ai tamponi. Una volta dentro la coppa si aprirà e si adatterà.
  3. Estrazione: per rimuovere facilmente la coppetta mestruale è necessario premere sulla base con due dita ( indice e pollice ) per interrompere l’effetto vuoto creato dalla tazza. Se la tiri direttamente senza premere potrebbe fare male. Il passaggio finale consiste nello spostare delicatamente la coppetta da un lato all’altro mentre la si estrae, in modo da facilitare l’ingresso dell’aria e la sua rimozione.
Inserimento Coppetta Mestruale
Rimozione Coppetta Mestruale

Le Migliori Coppette Mestruali

Questo elenco comprende le migliori coppette in commercio che puoi acquistare comodamente su Amazon. Puoi salvare questa pagina per visionare quotidianamente i vari prezzi e le offerte.

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Intimina Lily Cup One – Coppa mestruale pieghevole per principianti
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  • DESIGN ADATTO A DEBUTANTI – La Lily Cup One è dotata di un bordo anti-fuoriuscita più rigido e facile da aprire e di un anello di rimozione per rimuoverla in tutta tranquillità. Le sue dimensioni sono ridotte ma non le sue capacità di protezione.
  • Una protezione MENTOLE a portata di mano – La Lily Cup One è una coppetta mestruale riutilizzabile che potete utilizzare per 10 anni. Basta lavarla dopo ogni utilizzo e riporla nella custodia per avere sempre la protezione mestruale a portata di mano.
  • E’ TEMPO DI CAMBIO – Realizzata in silicone medico approvato dalla FDA, la Lily Cup One è senza BPA e senza ftalati, è ipoallergenica e non contiene alcun prodotto chimico nocivo o agente sbiancante. Raccoglie il flusso invece di assorbirlo, evitando secchezza e irritazioni.
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Mamicup® Coppetta Mestruale MADE IN ITALY M Turchese Certificata FDA in Silicone Medicale
  • MADE IN ITALY Certificata FDA in Silicone Medicale Mamicup la prima Coppetta Mestruale Made in Italy, in silicone medicale certificato CE e FDA, 10 anni di esperienza prodotta in CAMERA BIANCA (qualità garantita assoluta)
  • Totalmente anallergica, priva di LATTICE e FTALATI
  • Scegli la taglia M se hai meno di 30 anni e non hai mai avuto figli. Scegli la taglia L se hai avuto figli per via vaginale e/o hai più di 30 anni.
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  • STOP alla secchezza causata dal tampone che assorbe il flusso ma anche il muco protettivo e altera il PH vaginale, STOP a irritazioni, arrossamenti, fastidi, umidità
Coppetta Mestruale Athena Cup – Coppetta per Mestruazioni Ideale per Flusso Leggero e Regolare – Custodia Inclusa – Taglia 1, Non Colorato Trasparente – Alternativa Naturale ad Assorbenti e Tamponi
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Come scegliere la coppetta mestruale?

Molte donne si domandano come scegliere la taglia e la misura della coppetta mestruale. Per questo motivo le aziende hanno pensato di lanciare sul mercato coppette mestruali diverse in base all’esperienza e all’età. Quelle che consigliamo noi sono:

Per le adolescenti e le principianti è opportuno iniziare con una coppetta piccola e facile da rimuovere come Intimina Lily Cup.
 Una Taglia M se hai meno di 30 anni e non hai mai avuto figli, come Mamicup Coppetta Mestruale M;
 Una Taglia L se hai avuto figli per via vaginale e/o hai più di 30 anni, come Mamicup Coppetta Mestruale L;
Se hai un flusso da leggero a regolare, consigliamo Athena Cup Taglia 1;
Se hai un flusso da regolare
a intenso consigliamo Athena Cup Taglia 2;

Come pulire e sterilizzare la coppetta mestruale?

Una coppetta mestruale mantenuta bene può durare fino a 10 anni. Qui sotto abbiamo preparato per te alcuni consigli utili per la cura.

Pulizia: quando svuoti la coppetta ( ogni 10-12 ore ) è necessario sciacquarla con acqua e sapone neutro. A questo punto puoi passare alla sterilizzazione.

Sterilizzazione: puoi farla in 3 modi diversi:

  • Sterilizzazione a microonde: usando uno sterilizzatore per coppetta. In pratica si tratta di un comodo contenitore dove inserire la coppetta e l’acqua, si chiude e si lascia in microonde per 3 minuti.
  • Sterilizzare nella casseruola: il processo è uguale. Puoi usare lo stesso sterilizzatore per inserire la coppetta e immergerla nell’acqua in ebollizione, per 3 minuti.
  • Pastiglie sterilizzanti: la coppetta mestruale può anche essere sterilizzata con delle apposite pastiglie. E’ sufficiente sciogliere una pastiglia in 150 ml di acqua e immergere la coppetta per 15 minuti. Ricordati di sterilizzare la tazza mestruale dopo ogni utilizzo e conservala in un contenitore che traspare ( un sacchetto di cotone o simile ).  Evita l’esposizione al sole e usa anche un pennellino per pulire i residui.

Vantaggi e svantaggi della coppetta mestruale

L’uso della coppetta mestruale presenta numeri vantaggi come:

  • Risparmio economico: se usi la tazza mestruale ovviamente eliminerai i tamponi, per un risparmio annuale di circa 100 euro.
  • È ecologica: è biodegradabile e non inquina l’ambiente con rifiuti tossici.
  • Evita la secchezza vaginale e le infezioni.
  • Riduce il cattivo odore durante il ciclo: con la coppetta mestruale ti sentirai più pulita. 
  • Comfort: può essere indossata anche durante la notte e ti permette di fare qualsiasi tipo di sport ed esercizio.
  • Conoscenza sessuale: usare la coppetta è un ottimo modo per prendere confidenza tattile con la propria vagina.

Esaminiamo invece alcuni svantaggi sull’uso della coppett:

  • Le prime volte può essere complicato da posizionare;
  • Se ti impressiona il sangue potrebbe non essere l’opzione migliore per te;
  • Uso scomodo in luoghi pubblici: se devi cambiare la coppetta mestruale al ristorante, al lavoro o in altri luoghi può essere imbrazzante poichè dovresti sciacquarla nel lavandino. Per evitare tutto ciò esiste la coppetta mestruale con la valvola per svuotarla senza estrarla.

Domande frequenti

La coppetta mestruale può essere usata durante i rapporti sessuali?

Non raccomandiamo di avere rapporti sessuali vaginali durante l’uso di una coppetta mestruale.

Posso usare la coppetta se sono vergine?

Sì, puoi usare la coppetta mestruale anche se sei vergine. C’è da considerare però che l’inserimento della coppetta può causare la rottura dell’imene. 

Posso urinare con le coppette mestruali?

Sì, a differenza dei tamponi che assorbono, puoi urinare tranquillamente con la coppetta inserita.

Come candeggiare la coppetta mestruale?

Con l’uso e il passare del tempo la coppetta mestruale può iniziare ad acquisire un colore giallastro o addirittura marrone. Non preoccuparti, questo è normale perché il sangue contiene ferro che gli conferisce questo colore.

Per eliminarlo, puoi immergere la coppetta nel perossido di idrogeno per un’intera notte (8-12 ore). Esegui questo processo una volta ogni 6 mesi.

Ricordati di lavare bene  la coppetta dopo ogni utilizzo e di usare prodotti non aggressivi.

Fa male inserire la tazza mestruale?

Se non sei abituata ad usare un tampone, può causare qualche disagio. E’ importante non essere tesa durante l’inserimento e trovare una posizione comoda. Segui le nostre indicazioni sù per usare correttamente la coppetta. 

Si può fare sporto con la coppetta?

L’uso della coppetta non preclude lo sport e l’attività fisica anzi è molto confortevole soprattutto per gli sport acquatici.

Posso avere perdite usando la coppetta mestruale?

Generalmente no, ma puoi avere delle perdite se è fuori posto o è pieno. In entrambi i casi, rimuovila e puliscila. Se ne hai una di scorta puoi sostituirla. Se vuoi essere più sicura usala insieme ad un salva-slip.

Posso usare la coppetta mestruale con un anello contraccettivo vaginale?

Non c’è alcun problema a usare la coppetta mestruale con l’anello vaginale, poiché è alloggiata sopra. Ovviamente, dovresti fare attenzione che i bordi della tazza non intrappolino l’anello, poiché potresti avere perdite e potrebbe esserci una diminuzione dell’efficacia del contraccettivo.

Dove comprare le coppette mestruali?

In Italia non sono ancora diffuse le coppette nei negozi fisici. Tuttavia, puoi acquistarle online a prezzi molto competitivi. Le migliori marche sono elencate sopra e puoi acquistarle su Amazon. I prezzi su questa pagina sono aggiornati quotidianamente, perciò puoi salvarla e visionarla quando desideri.

Chi ha inventato la coppetta mestruale?

Sebbene ci siano coppe rudimentali risalenti al 19 ° secolo, solo negli anni 30 Leona W. Chalmers brevettò la prima coppetta mestruale. Diversi brevetti seguirono negli anni successivi, ma non ebbe successo commerciale

Nel 1987 fu prodotta la coppetta mestruale in lattice fino a quando, nel 2000, fu realizzata quella in silicone medico.

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