Il sesso dovrebbe essere eccitante e romantico. Ma a differenza di ciò che si vede in TV o nei siti pornografici, non è sempre fantastico. A volte può essere doloroso, soprattutto se tu o il tuo partner non siete in grado di rimanere naturalmente umidi durante il rapporto. Per questo sarebbe opportuno usare un lubrificante intimo.

Da cosa dipende la secchezza intima?

Gli studi dimostrano che la maggior parte delle donne con stili di vita stressanti sperimentano maggiori possibilità di secchezza vaginale e questo può influenzare di non poco la loro vita sessuale. Oppure può essere il risultato di cambiamenti ormonali durante l’allattamento o pre-menopausa e post-menopausa, ad esempio – o causati da farmaci come antistaminici, forme di controllo delle nascite, chemioterapia o antidepressivi . Inoltre, una donna può avere una lubrificazione ridotta se è disidratata o se non si raggiunge un buon grado di eccitazione.

Il lubrificante intimo gioca un ruolo fondamentale nel ridurre l’attrito ed è importante che tu comprenda bene le opzioni disponibili, in modo da scegliere quello giusto.

Lubrificante al silicone

I lubrificanti a base di silicone sono quelli utilizzati nella maggior parte dei preservativi e offrono il vantaggio di durare più a lungo rispetto a quelli ad acqua. Tuttavia, non sono così versatili come i lubrificanti a base d’acqua. A meno che non non si possano tollerare, i lubrificanti a base di silicone non possono essere utilizzati durante il sesso orale a causa della loro composizione. Prima di domandarsi quale lubrificante scegliere, è importante controllare la presenza di glicerina e glicoli, essendo molto irritanti.

A mio parere il lubrificante al silicone è più adatto per i rapporti anali, dove c’è più bisogno di lubrificazione e consente di non interrompere il rapporto per applicarlo più volte.

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Lubrificante a base acquosa

Il lubrificante intimo a base d’acqua è quello che comunemente viene usato per tutti gli usi. In primis non appiccica e può essere ripulito facilmente dai vestiti e dalla pelle, senza lasciare macchie. Quando si parla di versatilità, i lubrificanti a base acquosa hanno chiaramente un vantaggio, cioè sono adatti per essere utilizzati in qualsiasi forma di rapporto sessuale e con quasi tutti i giocattoli sessuali. Chiaramente, se utilizzato nelle zone dove si ha bisogno di una lubrificazione più corposa, come nel caso dei rapporti anali, andrebbe applicato più volte rispetto a quelli siliconici e potrebbe risultare un pò scomodo. Ma dall’altro canto, stiamo parlando di un prodotto più naturale, se scelto bene!

A mio parere più adatto per tutti i casi di secchezza vaginale e del glande. Ottimo per chi ha sensibilità alla pelle

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Come usare il lubrificante intimo in modo efficace

Non esiste un modo “giusto” o “sbagliato” per utilizzare il lubrificante in modo efficace. Ma ci sono alcune cose che puoi fare per semplificare il processo:

  • Stendere un asciugamano per evitare macchie.
  • Riscaldare il lubrificante con le mani prima dell’applicazione.
  • Includerlo durante i preliminari per aumentare l’eccitazione.
  • Applicarlo prima della penetrazione, in coppia o in solitaria.
  • Rivaluta la sua quantità e riapplica quando necessario.
  • Non applicarlo sul pene prima di indossare il preservativo.

Ci sono effetti collaterali?

La maggior parte dei lubrificanti è priva di effetti collaterali. Quelli che ho elencato io, a mio parere, sono i migliori, già testati da milioni di persone. Tuttavia, è possibile avere una reazione allergica a qualche ingrediente.

Rivolgersi al proprio medico se si sviluppa uno dei seguenti sintomi dopo l’uso:

  • Difficoltà della respirazione
  • Qualsiasi gonfiore, specialmente della lingua, della gola o del viso
  • Eruzione cutanea
  • Pizzicore

Si può utilizzare il lubrificante intimo con i sex toys?

Le persone usano i lubrificanti per diversi scopi tra cui quello di accompagnarlo con i sex toys: vibratori, anelli vibranti etc. Dato che molti di questi sono formati da silicone, mi sento di consigliare l’uso di lubrificante a base acquosa per evitare reazioni tra i due tipi diversi di polimeri.


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